mandag 7. april 2014

- Stram ræva!

Jeg nevnte vel for litt siden at jeg har begynt å trene styrke. Altså, jeg har jo trent en liten stund allerede, men da har det gått i apparater og sånn. Nå har jeg begynt med vekter! Fornuftig som jeg er fikk jeg en av instruktørene der jeg trener til å hjelpe meg.

- Hei, øh, tenkte jeg skulle begynne å....løfte på ting, jeg..
- O...k.

Uansett.. teknikk er visstnok viktig, så nå driver jeg å prøver å finne ut hvordan,og hvor mye, ikke minst. Hvor mye er ganske enkelt; Minst mulig. På programmet står bl.a. knebøy, markløft, skulderpress og brystpress med manualer. I tillegg til pullups (Dø!), situps (Dø!) og beinhev (Dø! x 2)

Jeg føler meg jo som en idiot på alle øvelsene, men jeg har hørt at alle starter et sted. Men noen starter tydeligvis et annet sted enn de fleste andre..

Knebøy f .eks. Her tar jeg bare stanga, og det holder i massevis! I markløft må man jo liksom ha på ei lita vektskive for å kunne utføre øvelsen, så der løfter jeg hele 10 kilo! (Pluss stanga selvsagt, som jeg tipper veier.. 100kilo. Ok, kanskje ikke, men det kjennes litt sånn ut innimellom..) Markløft er forresten sinnsykt slitsomt og vanskelig å få til ordentlig...synes jeg.

Sånn tror jeg forresten at jeg ser ut når jeg trener:

...virkeligheten er mer sånn:
Noe er galt med teknikken her, det ser tilogmed jeg!

Trener du? Har du noen tips å komme med??

Ps...
Ta en titt på denne. Hysterisk morsomt!
 

lørdag 5. april 2014

Et hundeliv

Siden mine smukke foreldre er på ferie, er jeg for tida innleid som bikkjepasser. Litt ugreit at bikkjene til mamma er såpass godt vant med tanke på turgåing (Mamma går 6-7-8km++ hver dag. Seriøst..) at jeg liksom må gå med de hver dag. Og det har jeg faktisk (nesten iallefall..) gjort! Nå fikk jeg klar beskjed om at jeg måtte gå med ei bikkje om gangen, i tilfelle de skulle få øye på noe interessant.. I tillegg til å være godt trent, er jo disse to ørlitt større enn Aldor... noe som kunne bydd på problemer. Men jeg er ganske sikker på at det hadde gått bra, så mulig at jeg drister meg til å prøve tospann imorra hoho. 

Bortsett fra diverse tur-hodebry, er det bare kos å være barnevakt. De er jo noen ordentlige raringer, og veldig morsomme å følge med på hvordan de oppfører seg mot hverandre. Crispo er jo snart 6 år, mens Orion blir 1 år i mai. Men de er jo like store, eller Orion er vel faktisk større enn Crispo! Han er jo gigantisk! Bortsett fra i sitt eget hode da, der er han på størrelse med en Chihuahua. Selvsagt går det fint å sitte på fanget! Og selvsagt går det fint å plutselig uten forvarsel begynne å jage sin egen hale også... mens man fortsatt sitter på fanget. Au.

Ute på tur med Orion på torsdag. Ganske behagelig å gå tur med en som ikke bryr seg om noenting.. OK, han så litt ekstra lenge på et løv som blåste i vinden, men det var det mest utagerende han gjorde..

"Se, jeg er liten a! Og se, jeg kan balansere a!"


Gooood plass...

Morn!

"Kan'ke jeg få sitte på fanget a....?" Sa Crispo aldri. Prøvde å ha han på fanget en gang.. aldri har vel noen sett en så vettskremt hund på et fang noen gang. Men han liker å kose da. Bare ikke fullt så voldsomt som visse andre ;)


Mens jeg satt å skrev dette innlegget ble det merkelig stille uti stua.. jeg hørte bare litt stille smatting. 
Da jeg snek meg ut dit, fant jeg dette:

Orion gomlende på noe papirer som lå i vinduskarmen, og verdens mest uskyldige Crispo som satt på gulvet ved siden av. Det var nesten så man kunne høre han si "Se, se, Orion sitter i sofaen! Det er ikke lov altså! Jeg sitter her, jeg da..Mhm." 

(Jada mamma, jeg vet de ikke har lov til å sitte i sofaen, men jeg klarte ikke la vær å le. Samme som når jeg kaster en godbit opp i lufta, og dem aldri klarer å fange den. Helst lander den midt oppå knollen dems. Morro. Fnis.)


mandag 31. mars 2014

Gjørmete sporhund

Etter at jeg hadde trent idag (Pumpa jern, mer om dèt senere...) hadde Aldor veldig lyst til å gå en tur med meg. Det har han forsåvidt hele tida, og er tilogmed såpass hjelpsom at han kommer med skoen min i kjeften hver gang jeg gjør antydning til å reise meg fra sofaen (Som forsåvidt ikke er ofte..)

Men, idag ble det altså en liten tur. I utgangspunktet hadde jeg egentlig tenkt å ta han med på jordet ved huset vårt og kaste litt frisbee til han. Men så stakk han plutselig til skogs, så da ble det tur da.. sniken.

Han kommer når jeg roper på han, det skal han ha... hadde vært fint om han stoppa når han kom fram da, og ikke fortsatt rett i beina på meg. Men men..

Her fant han visst noe som var enda morsommere enn frisbee'n! Makan.

Det var faktisk så interessant, at jeg rakk å gå...

...SÅ langt unna han!
Her har han fått et illebefinnende tydeligvis..

Og her oppdager han at jeg faktisk har gått i forveien. 

Og da kom han selvsagt kjapt på "riktig" side igjen. Best å ligge i forkant!

Hurra, et stinkende myrhull! Første bad er overstått her..

Andre bad..

...og riste selvsagt. Lovely. Just lovely.

Her kan det se ut som at det har vært noen som har vært litt ugreie i magen, kanskje spist no dårlig dagen i forveien, men det er altså bare Aldor som har bada. Igjen. 

Han lukter forresten omtrent sånn nå som fargen på snøen tilsier.. selv etter å ha dusja da vi kom hjem...

"Hæ? Stinker jeg? Skjønner ikke hva du prater om..."

Og litt skryt til slutt: Da vi kom hjem igjen etter turen, fant jeg ut at jeg hadde klart å miste mobiltelefonen på turen. Hurra. Jeg klarte å tenke ut at jeg måtte ha mistet den på hjemveien over jordet. Men, det var jo fortsatt et jorde å lete på liksom. Men, det er jo null stress når man har en superduper sporhund i hende! (Nå er det eneste han har søkt etter pølsebiter gjemt under stuebordet, men lell da..) 

Men det var jo verdt et forsøk, ikke sant? Joda, 

"Aldor! Søk!" 
Bikkja ser dumt på meg. Søk etter hva daaa???
"Finna telefonen!" 
Bikkja ser fortsatt dumt på meg, noe ivrig etter å være til hjelp.. jeg lot han sniffe på hånda mi, det var jo ikke akkurat meg han skulle finne, men.. jaja.
"Søk!"
Og supernudden* setter avgårde så snøen spruter. Og noen sekunder senere står han på hodet i snøen og jeg ser mobilen min blir kastet opp i lufta av en meget fornøyd finner! 

It was a "Dear Diary"-moment!

Jeg var jo rimelig happy for å finne igjen telefonen selvsagt, men å se hvor glad Aldor ble var jo helt absurd haha.

tirsdag 18. mars 2014

Nytt (gammelt) salongbord!

Siden vårt eminente salongbord LACK fra Ikea nå har gjort nytta si og vel så det, og er rimelig falleferdig, fant vi ut at vi burde skaffet oss et nytt et. Da passet det jo fint at mamma og pappa skulle kvitte seg med bordet sitt (Dette må ha vært veldig populært en ang i tiden. Jeg er sikker på at det selges iallefall ett i uka på de Kjøp/Byttes/Selges-sidene jeg er medlem i på Facebook..) 

Uansett.. mørkt treverk er det ikke så mye av i min heim, så det måtte jo males. Fargen ble nøye utvalgt. Såpass nøye at jeg gladelig tok over den femliter'n mamma bomkjøpte da hun skulle male en mur :P (For da må man bruke vannbasert maling, folkens!) 

Dette...

...ble til dette! 
(Er bare ett strøk her da, men.. må nok gnu på iallefall ett til. Og kjenner jeg meg sjøl rett, så holder det jammen meg akkurat med ett strøk her, ja.)

Fint, ja? Fargen ser kanskje hvit ut, men den heter altså "Demring" og er litt sånn grå-beige-antikk-farge. Veldig fin! Kan legge på en hvit duk og ta bilde, så dere ser fargen bedre, om det er stemning for det? 

onsdag 5. mars 2014

Aldri for gammel..


Hallo, jeg er da ikke for gammel til å påpeke at jeg har bursdag! Jeg er da bare 32!
Men jeg er ganske sikker på at jeg fant et grått hår her om dagen, så dette får vel bli siste gangen.. 


Skål! 


fredag 28. februar 2014

Litt jobb-news

Tenkte jeg måtte vise dere litt småsnacks fra jobb!

Se de fine kjolene vi har fått nå da! 
(Dere trenger ikke bekymre dere for at de blir skrukkete selv om de henger sånn som de gjør, disse er nemlig skrukkefrie! Og kan slenges i vaskemaskina! Og de kan bare klippes rett over, om dere skulle ønske kort kjole! Litt verre om dere plutselig vil ha den lang igjen, men.. kan'ke få alt heller!)



Kommer i masse nydelige farger.


Jeg liker selvsagt den mørkeblå'e..

OG: De kan knytes på ørten forskjellige måter! Altså, ny kjole til enhver anledning!

Fått oss nye hyller også! (Det er innafor å si det, ikke sant?)
Fin-fin til lekre sko og andre godbiter! 


Kort versjon av kjolen.

Litt råååsa godsaker!

Vill og gæærn med grønn strømpebukse. Vet ikke helt om det var en hit, men.. jaja, samma det.

God helg!



Ferietips; Sør-Europa



Å ha muligheten til å reise rundt i verden er en mulighet det ville være vanskelig å avslå, siden det kan åpne øynene dine for alle de eksotiske kulturene og den fantastiske kulturarven hvert land har å by på. Selv om enkelte foretrekker å utforske severdigheter og områder i nærområdet eller i hjemlandet, kan reiser utenlands være et perfekt springbrett til en verden av muligheter og fantastiske minner. Hvert kontinent er stappfullt av en særegen og unik kvalitet som bare venter på å bli utforsket, med berømte byer og landemerker som lokker til seg masseturisme hvert år. Antall feriedager og lengden på ferieturen avhenger av personlig økonomi og mengden av tilgjengelige feriedager gitt av arbeidsgiver, men å reise gjennom det sørlige Europa er varmt anbefalt på grunn av det milde klimaet, den rike historien og det fredelige Middelhavet. Feriegjester som makter å slite seg vekk fra de underholdende casinospillene du finner på http://www.jackpotcitycasino.com/norge kan nyte en fantastisk ferie i et stort antall land i den sørlige regionen av det europeiske kontinent.

Portugal 
Det vestligste landet i Sør-Europa deler grense med Spania i nord og øst, og har navnet sitt fra landets nest største by, Porto. Som en av de eldste statene i Europa, er Portugal definitivt gjennomsyret av historie med mange antikke gjenstander og strukturer gjenværende fra jernalderen og romertiden. Landet er delt inn i 18 distrikter som tilbyr sin egne tradisjonelle eller moderne vri av portugisisk kultur og historiske arv, med en overflod av panoramalandskap, aktiviteter og lokal mat å forlyste seg på.


Et fantastisk utvalg av havner er spredd rundt kystregionen i Portugal, med Costa Vincentina Nasjonalpark som et fremstående høydepunkt hvor man kan nyte vidunderlige solnedganger og stirre ut mot bølgene som slår mot klippene. Nasjonalslottet i Pena, Fado Bars i Alfama, det historiske senteret av Evora og klosteret i Alcobaca symboliserer landets rike kulturarv gjennom enestående arkitektur og detaljer, mens stranden ved Rio Formosa er perfekt for å nyte sol, sjø og sand i Portugal.

Spania 
Reisende som ankommer Spania blir umiddelbart møtt med en smak av historie og kultur i et vibrerende miljø som lenge har symbolisert befolkningen. Landet har opplevd flere perioder med herskere, og restene av middelalderen, romertiden og det gotiske kongedømmet skinner fortsatt igjennom med et spekter av majestetiske bygninger og antikke strukturer som fortsatt står rundt omkring i Spania. Det er 20 områder som bør utforskes, med byer og landsbyer som gir deg smaken av spansk kultur og som tiltrekker seg millioner av turister hvert år for å nyte det varme klimaet.


Å spise fersk tapas og paella er noe alle må gjøre når man er i Spania, samt å besøke et stort antall berømte landemerker som definerer Spanias historiske røtter og nåtidens eksistens. En reise til Barcelona åpner en verden av muligheter, men en by stappfull av Gaudis arkitektur som et umiddelbart høydepunkt blant turister, i tillegg til spaserturer langs berømte Las Ramblas eller å se fotball på Nou Camp med Lionel Messi, en av verdens beste fotballspillere. Spania er kjent for fargerike festivaler, med La Tomatina i Valencia og okseløpet i Pamplona som naturlig innhold til en liste over ting du bør oppleve.

Italia 
Et land dynket i historisk viktighet og verdi, som er vel verdt å reise rundt og nyte en ferietur i. Hovedstaden, Roma, har spilt en avgjørende rolle i dannelsen og oppløsningen av romerriket, kristendommen og som et politisk sentrum av den vestlige sivilisasjonen. Et antall berømte filmer er spilt inn i Italia for å skildre den enestående kulturarven i romertiden, middelalderen og fascistperioden som ga oss fantastiske amfi teatre, slott, templer og monumenter som er å finne i Italia, den dag i dag.


Italia kan også skryte av et eksotisk landskap, med et behagelig middelhavsklima i de sørlige regionene med sine sandfylte strender og perfekte feriedestinasjoner om sommeren. Å reise til Vatikanet, det antikke Pompeii og Assisi gir turister sjansen til å få nærkontakt med en autentisk versjon av landets religiøse, kulturelle og arkitektoniske kvaliteter, med det skjeve tårnet i Pisa som et anbefalt landemerke.

Hellas 
I hva som er en gjennomgangsmelodi gjennom Sør-Europa er Hellas nok et land med stor historisk viktighet og med dagens samfunn proppfullt av hint om en fordums tid. Antikken i Hellas la grunnlaget for det fremtidlige landet, med et mangfold av fantastiske palass og slott, i tillegg til Parthenon og andre søylebygde templer som ble reist i denne perioden. Enhver antikk gjenstand og struktur blir kontinuerlig restaurert i dette landet som er ytterst stolt av sin historie.


Sammen med moderne, hvitmalte byer og landsbyer som slynger seg om berømte landemerker og gir noe for alle reisende som oppholder seg i Hellas. Mykonos er perfekt for reisende og feriegjester som foretrekker en mer bynær opplevelse, med Myros Lindos som et perfekt kystområde for å nyte en dukkert i sjøen eller å late seg i sola på stranden.



-skrevet i samarbeid med Linnea Brovold-